バストアップの方法教えます!
今日の言葉:命金には手をつけるな。
猫背は・・
猫背は病院で治せますか??猫背矯正バンドのようなものを買ったのですがまったく効果がなく(している時しか直らない)、通院で直せるのなら直したいのですが・・。もし可能なら、何科に行ったらいいんでしょう。。
姿勢について。猫背など
姿勢について。猫背など姿勢についてなんですが、猫背で困っています。姿勢を直すには、やはり自分で意識して、姿勢良く生活するしかないのでしょうか?整体やカイロプラティックみたいなところに行くと直るものですか?
背骨について。猫背ができません。
背骨について。猫背ができません。腰と首が痛くて接骨院にいったときに「普通の人は背骨がS字になってるから反ったり曲げたりできるけど、あなたは背骨が直線だから曲線に反ったり曲げたりができない背骨」と言われました。確かに体育で腹筋や後転をするとき、ガンッガンッと箱が転がる感じでした。だら~としているときも自分では猫背のつもりなのに、ほかの人には「まっすぐだね」といわれます。猫背ができない(背骨がS字じゃない)ことによって、腰や首にかかる負担が大きいそうです。ならば猫背ができるようになりたい!!どうすれば背骨をやわらかく曲げて猫背ができるようになりますか?